Яндекс.Метрика
Клуб закаливания и зимнего плавания "Буран" ::: Выживание в холоде ::: г.Усть-каменогорск : Восточно-Казахстанская область : Казахстан

Казахстан, Восточно-Казахстанская область
г. Усть-каменогорск

Клуб закаливания и зимнего плавания "Буран"  

Клуб закаливания и зимнего плавания 'Буран' г.Усть-каменогорска

Андрей Ильичев
***
Большая энциклопедия выживания Факторы риска - холод
***

Холод. Согласно статистическим данным, от 10 до 15% людей, погибших на туристских маршрутах, стали жертвами переохлаждения.

Холодовая опасность угрожает человеку в наибольшей степени в высокоширотных зонах страны — в ледяной зоне, тундре, лесотундре, в зимний период времени в тайге, степях и прилегаю­щих к ним полупустынях, в высокогорье.

Но и эти зоны неоднородны по температурным характеристикам. Даже в одной и той же местности, в одно и то же время показания термометра могут разниться на десяток и более градусов. Например, часто в долинах рек, ущельях и других впадинах понижения температуры в результате стекания холодного воздуха в низины гораздо ощутимее, чем на возвышенных точках рельефа. Немало значит влажность воздуха. К примеру, в районе Оймякона, который является полюсом холода Северного полушария, температуры могут достигать — 70 °С (минимальная в — 77,8 °С была зарегистрирована в 1938 г.), но, благодаря сухости воздуха, переносятся они достаточно легко. И, наоборот, влажный, характерный для приморских районов мороз, который обволакивает и буквально прилипает к коже, доставляет больше хлопот, и субъективно температура воздуха всегда оценивается ниже, чем есть на самом деле.

Но, пожалуй, наибольшее, а в некоторых случаях решающее значение для выживания чело­века в условиях низких температур играет ско­рость ветра.

При фактической температуре воздуха — 3°С и скорости ветра 10—11 м/с их общее охлажда- ющее воздействие на человека выражается значением — 20 °С. Соответственно при той же скорости ветра наблюдаемые на шкале термометра -10°С фактически равны -30°С; —15 °С при той же скорости ветра дают — 36 °С; — 25 °С — уже -50 °С. А ветер 18 м/с превращает мороз в 45° в 90-градусный!

В местностях, лишенных естественных укрытий - густолесья, складок рельефа, — низкие температуры воздуха вкупе с сильным ветром могут сократить время выживания человека до нескольких часов.

Долговременное выживание при минусовых температурах зависит, кроме перечисленных климатических факторов, от состояния одежды и обуви на момент аварии, качества построенного убежища, наличия запасов горючего и еды, морального и физического состояния человека.

В аварийной ситуации одежда обычно способна защитить человека от Холодовых поражений (отморожений, общего переохлаждения) лишь на короткий срок, достаточный для возведения снеж­ного убежища.

Теплозащитные свойства одежды зависят в первую очередь от вида ткани. Лучше всего сохраня­ет тепло мелкопористая ткань. При этом отмечается прямая зависимость теплопроводности от количества пор. Чем больше микроскопических воздушных «пузырьков», заключенных между волокнами ткани, чем они ближе расположены друг к другу, тем меньше такая ткань пропускает изнутри тепло, а снаружи холод. То есть чем «дырявее» одежда, тем лучше она греет — вот такой интересный парадокс. Очень много воздушных пор в шерстяных тканях. В мягкой шерстяной ткани общий объем их достигает 92,3%. Для сравнения: в более «холодных», гладких льняных, не превы­шает 48,8%.

Кстати, теплозащитные свойства меховой одежды объясняются тем же самым эффектом воздушных пор. Каждая ворсинка меха представляет собой как бы маленький пустотелый цилиндрик с запаянным внутри него пузырьком воздуха. Сотни тысяч таких эластичных микроколбочек и составляют теплую меховую шубу.

Для большей наглядности можно привести следующие цифры, характеризующие теплозащитные свойства ткани. Если принять теплопроводность воздуха за единицу, то теплопроводность шерсти составит 6,1, шелка — 19,2, а льня­ной и хлопчатобумажной ткани — 29,9.

В последнее время широкое применение нашла одежда из синтетических материалов и наполнителей типа синтепон, нитрон и т. п. Здесь воздушные капсулы заключены в тончайшую оболочку из искусственных волокон. Возможно, синтетическая одежда немного проигрывает в сравнении с меховой по теплу, но зато имеет ряд дру- гих неоспоримых достоинств. Она очень легка, не затрудняет движений, правильно сшитая и по­догнанная, почти не ощущается на теле — идешь, как в летней рубашечке. Кроме того, синтетические ткани почти не продуваются ветром, к ним совершенно не пристает снег, они мало намока­ют, даже погруженные на короткое время в воду, и, что очень важно, быстро сохнут. И цена у них на десять порядков ниже какой-нибудь простень­кой из натурального соболя телогрейки.

Правда, одежда из «синтетики» способствует усиленному потоотделению при выполнении ин­тенсивной физической работы, но и этой беды можно избежать, если использовать в качестве покрывающих материалов современные «дышащие» ткани, то есть те, что «стравливают» из­лишки влаги, удерживая при этом тепло. Наверное, в этом случае не стоит экономить силы на поиск подходящей ткани и деньги на ее приобретение. Выгоднее покупать то, что лучше. Что­бы себе дороже не вышло.

Ну а если подобную из новомодных материалов одежду сшить не удалось, всегда можно отрегулировать внутренний температурный режим, частично раздевшись, перед тем как заготовлять дрова или преодолевать участок труднопроходимой местности.

Пожалуй, один из самых оптимальных вариантов — использование многослойной одежды из разных тканей. Специальные исследова­ния показали, что лучше всего удерживают тепло 4 — 5 слоев одежды. Например, плотный хлопчатобумажный костюм, несколько тонких, не сильно облегающих тело шерстяных штанов и свитеров (2 — 3 тонких свитера греют гораздо лучше, чем один толстый, так как между ними образуется воздушная прослойка) и костюм или комбине­зон из синтетической ткани.

Но это уже дело вкуса. Думаю, коренной житель Севера не согласится поменять свою ноше­ную оленью парку даже на самый высокотехнологичный синтетический комбинезон. И будет прав. Выживать лучше в том, в чем привык жить.

Очень важную роль в зимних аварийных условиях играет обувь. Достаточно сказать, что 9/10 всех отморожений приходится именно на нижние конечности. Поэтому человек, потерпевший аварию в зимний период времени, в первую оче­редь должен обращать внимание на состояние сво­их ног.

Всеми доступными способами надо стремиться сохранить обувь, носки, портянки сухими. Для этого можно из подручного материала изготовить бахилы, обмотать ноги куском свободной ткани и так далее. Весь оставшийся после этого материал можно использовать для утепления одежды, за­щиты лица от ветра.

Но, повторю еще раз, одежда, сколь бы теплой она ни была, может защитить человека от холода лишь на очень непродолжительный срок — часы, редко дни. И если не использовать это время с толком — на сооружение теплого убежища, на поиски ближайшего на­селенного пункта, — никакая одежда человека от гибели не убережет.

Очень часто в аварийной ситуации люди пред­почитают устанавливать матерчатые палатки, строить убежища из обломков транспортного средства, бревен. Они цепляются за традиционные ма­териалы — дерево, металл — как за спасение. Они кажутся им гораздо более надежными, чем, на­пример, снег. Между тем это ошибка, за которую нередко приходится расплачиваться собственной жизнью! При возведении убежищ из традиционных материалов практически невозможно добиться герметичной заделки швов и стыков строитель­ных плит. Убежища «продуваются» ветром на­сквозь. Теплый воздух улетучивается через мно­гочисленные щели, поэтому при отсутствии примусов, печек и тому подобных высокоэффективных нагревательных приборов температура в убежище почти всегда бывает равна наружной. Кроме того, постройка таких убежищ очень трудоемка, нередко связана с риском повышенного травматизма. Нередки случаи, когда такое импровизированное убежище под давлением ветра или из-за неосторожного движения обрушивается и ставит группу в критические условия.

Меж тем отличный строительный материал находится у человека буквально под ногами. Это самый обыкновенный снег. Благодаря пористой структуре, снег обладает хорошими теплоизоляционными свойствами. Он легко поддается обработке. Снежные убежища — иглу, пещеры, доми­ки, берлоги, возведенные за полтора-два часа, — надежно защищают человека от воздействия низ­ких температур и ветра, а при наличии горючего обеспечивают тепловой комфорт. В правильно построенном снежном убежище температура воз­духа только за счет тепла, выделяемого человеком, поднимается до минус 5 —10 °С при 30 —40-градусном морозе на улице. С помощью свечи температуру в убежище можно поднять от 0 до плюс 4 — 5 °С и более. Многие полярные исследователи, установив внутри пару примусов, нагревали воздух до +30 °С! Таким образом, разница температур внутри убежища и снаружи может достигать 70°, а без использования теплоизлучающих приборов — 30—40°С!

Но основное достоинство снежных убежищ — простота строительства. Большинство снежных убежищ может построить любой человек, ни разу в жизни не державший в руках снеговой лопаты или снегового ножа.

Решающее значение для длительного выживания внутри построенного снежного убежища и Для поддержания активной жизнедеятельности имеет наличие запасов продовольствия. Снижение температуры окружающего воздуха даже на градус заметно стимулирует обменные процессы в организме. Поступившая пища начиная интенсивно сгорать, высвобождая при этом значительные количества тепловых калорий. Одновременно организм начинает всячески экономить внутреннее тепло. Сосуды на поверхности кожи сужаются, уменьшается частота дыхания и число ударов сердца в минуту, то есть осуществляется процесс, обратный происходящему при перегреве тела. Если во время жары важно избавиться от лишних тепловых калорий, то в холод их необходимо удержать внутри.

Срок сопротивляемости низким температурам в немалой степени зависит от психического состояния человека. Например, чувство страха многократно снижает срок выживания человека даже при околонулевых температурах. Паническая бо­язнь замерзнуть убыстряет замерзание. И, напротив, психологическая установка — «Я не боюсь хо-лода. Я имею реальные возможности защитить! себя от его воздействия» — заметно увеличивает срок выживания, позволяет разумно распределяй силы и время, вводить в свои действия элемент планирования. Так, например, известный полярный исследователь Вильяльмур Стефанссон однажды несколько десятков часов противостоял пурге. У него не было палатки, не было спально­го мешка, топлива, дополнительной теплой одежды. Не было ничего, кроме уверенности, что человек, оказавшийся в эпицентре пурги, может выжить. Он знал: если попытаться переждать сти­хию на ногах, то рано или поздно накопившаяся усталость окажется сильнее боязни, он решит отдохнуть несколько минут, заснет и наверняка по- гибнет. Что же делать? Бороться со сном до последнего? Но пурга может продолжаться и день, и два, и неделю!

Стефанссон решил спать! Но не тогда, когда уже не сможет не спать, а немедленно, пока еще на него не навалилась усталость. Стефанссон рассчитал правильно. Он садился на снег, засыпал на несколько минут, чувствовал, что начинает замерзать (в отличие от него сильно устав-ший человек обычно ничего не чувствует и потому не просыпается), и пробуждался. Проделав несколько физических упражнений, разогнав «кровь по жилам», он согревался, шел десять минут или полчаса, снова садился, дремал и снова разогревался интенсивным движением... Так, чередуя сон, физические упражнения и переход, он пересилил пургу. Можно оценить этот слу­чай как невероятное везение, можно — как уникальный подвиг. Но факт остается фактом: Стефанссон остался жив и даже не получил сколь­ко-нибудь серьезных отморожений!

Конечно, не стоит пытаться копировать опыт Стефанссона. Необходимо помнить, что одержать победу в единоборстве со стихией, не защитив­шись от нее стеной из снежных кирпичей, практически невозможно. Все признанные полярные авторитеты, в том числе и сам Стефанссон, в один голос утверждают, что спасти человека, попавшего в пургу, может только вовремя построенное убежище и ничего, кроме убежища!

В подтверждение этих слов расскажу одну историю.

Это случилось в Хибинах (горы на Кольском полуострове). Шесть туристов — четыре парня и две девушки — двигались вдоль долины, вы­мытой в склоне небольшим ручьем. Несколько часов назад, не заметив, они проскочили пово­рот к перевалу и теперь поднимались вверх по ручью, который никуда не вел...

Далеко позади осталась граница леса, под ногами похрустывал плотный наст. Было не хо­лодно, меньше десяти градусов. Но погода портилась с каждой минутой. Закрутилась поземка. Лишь изредка в просвете облаков выглядывала седловина хребта. Наступили сумерки. Склон становился все круче. Туристы стремились перескочить перевал с ходу — быстро и красиво, что­бы заночевать там, по другую сторону хребта, в тиши елового леса.

Уже в темноте группа вышла на скальный участок. Ветер усилился, поземка превратилась в метель. Штормовые порывы бросали в лицо колючую снежную крупу, валили с ног. Надо было либо возвращаться под прикрытие леса, либо немедленно ставить палатку. Но ставить палатку на таком ветру очень сложно. А возвращаться, что­бы завтра вновь набирать эту, столь тяжело давшуюся высоту, было выше их сил.

Они остановились возле двух выступавших над поверхностью снега скал. Между скалами заметили неширокую расщелину. Подумали, что, воз­можно, там, в глубине, трещина расширяется, образуя небольшую пещерку, и если в нее протиснуться, то можно укрыться от ветра и снега.

Один из участников группы полез в щель на разведку. Он протиснулся между камнями во всю длину своего тела и... застрял.

Туристы пытались помочь попавшему в беду товарищу, тянули его за ноги, пытались про­толкнуть вперед. Все было напрасно. Стоящие возле камней туристы замерзали все больше. Они уже не смогли бы поставить палатку, даже если бы захотели.

Их товарищ, зажатый между камнями, пере­стал отвечать на вопросы, перестал шевелиться. Пурга все усиливалась, заметала рюкзаки, заме­тала людей. Туристы, скрючившись, сидели на снегу, пытаясь прикрыться от ветра спальными мешками. У них еще оставался шанс выкопать снежную пещеру или яму и выжить. Но они не использовали его. Холод сковывал мышцы, волю.

Руководитель группы послал вниз за помощью двух туристов. Но уже на первых метрах спуска они сломали лыжи и вернулись. Тогда за помощью пошел сам руководитель и еще один парень.

При спуске в круговерти метели они потеряли друг друга из виду. Руководитель похода сломал ногу, но продолжал ползти в направлении, которое, по его мнению, вело к людям.

Его товарищ, поняв, что заблудился, вновь вернулся к подошве склона и тут наткнулся на уже замерзшего руководителя похода. Он пошел наугад и через несколько часов случайно вышел на людей.

Когда спасатели поднялись к потерпевшей бедствие группе, их помощь понадобилась только одному человеку...

В итоге из шести молодых крепких ребят и девчат, отправившихся в поход, четверо погибли.

Погибли не из-за объективных, неодолимых причин, а из-за собственного недомыслия. Це­почка ошибочных решений привела к трагедии. Они не заметили поворот. Пошли на перевал, вместо того чтобы заночевать внизу, в палатке. Они не вернулись, когда началась пурга. Они не попытались поставить палатку и предприня­ли безумную попытку переждать непогоду меж­ду случайными камнями. Это стоило жизни их товарищу. Но одновременно, как это ни страшно прозвучит, попытки спасти застрявшего обрекли на гибель остальных. Вместо того чтобы разделиться — одни помогают пострадавшему, другие в спешном порядке устраивают аварий­ный бивак, разводят примусы, — все пятеро бестолково суетились возле одного, застрявшего между скал. Даже вытащив своего товарища, они не смогли бы его согреть и, значит, не смогли бы спасти.

А потом ошибки следовали одна за другой. Они позволили себе расслабиться — присесть на не­сколько минут, быстро замерзли и уже не могли больше встать. Они не собрали в одно место рюк­заки, и теплые вещи, бензин, запасные варежки оказались под непреодолимой толщей снега. Они пошли за помощью, не связавшись, не договорив­шись о взаимостраховке...

Цепь случайностей, приведшая к закономерной трагедии, в основе которых одна, пожалуй, самая распространенная ошибка: недооценка стихии и переоценка собственных возможностей.

Важнейшая заповедь в единоборстве с холодом - ВОВРЕМЯ ОСТАНОВИТЬСЯ! Одной физической силой мороз одолеть невозможно. В подобных случаях лучше перестраховаться — чуть раньше повернуть назад, раз­бить лагерь, построить убежище, отдохнуть и прочее. Чуть раньше — это все же лучше, чем чуть позже. Это иногда сохраняет жизнь!

В любом случае при возникновении аварийной ситуации в зимний период самоспасение че­ловека или группы людей должно начинаться с организации зимнего бивака. До сооружения надежного убежища или разведения жарового костра другими работами заниматься нецелесообразно. Даже при наличии в группе палатки строительство снежных убежищ надо признать обязательным. Палатка может защитить человека лишь от ветра и осадков, но никак не от мороза. Позволить себе переждать аварию в палат­ке может только человек, располагающий не­ограниченным количеством топлива. Во время строительства снежного убежища помимо основной цели — защиты человека от Холодовых поражений — достигается ряд побочных, например, нарабатываются навыки снежного строительства. Уже следующую иглу или пещеру человек возводит в более короткие сроки с меньшим расходованием сил.

Очень часто ночевка в снежном убежище оказывается даже предпочтительней ночевки возле костра. Сооружение пещеры или домика требует меньших затрат сил и времени, чем заготовка боль­шого количества дров, разведение и многочасовое поддержание жаркого костра.

Уверенность в том, что наличие глубокого снега или наста гарантирует безопасную ночевку, дает возможность даже в аварийной ситуации органи­зовать переход, преодолеть значительные расстояния. Истощение сил, затраченных на переход, в какой-то степени компенсируется накоплением опыта движения по снегу, сооружения снежных убежищ. Продолжительность активной деятельности при нормальной обеспеченности продуктами питания может составить 8—12 ч в сутки. 10 ч соответственно придется на сон и отдых, 1 — 3 ч — на устройство бивака.

Однако следует учитывать, что «пассивное» выживание (ожидание помощи) при низких тем­пературах воздуха, особенно в высоких широ­тах, всегда предпочтительней «активного» (самостоятельный выход к людям). Но окончатель­ный выбор тактики выживания, естественно, зависит от конкретной ситуации, в которой оказался человек.

Пожалуй, единственная возможность, гарантирующая стопроцентную удачу не пострадать в зимней аварийной ситуации, — это не допустить ее.

Известно, что подавляющее большинство зим­них чрезвычайных происшествий возникает не в результате «происков природы» (раньше сказа­ли бы «нечистой силы» и на том успокоились), а провоцируется неправильными действиями самих пострадавших — слабым уровнем подготовки к походу, легкомыслием, пренебрежительным отношением к элементарным мерам безопасности. В описанном выше случае туристы нарушили по меньшей мере с десяток пунктов перечня туристской техники безопасности. Выполни они любой из них, и трагедии могло не быть.

Существует несколько простейших правил, которые следует соблюдать, отправляясь в зимнее путешествие. Если вы до конца не уверены в своих силах, сомневаетесь в качестве снаряжения, в погоде на ближайшие дни, лучше отложите по­ход на более поздний срок.

Нельзя отправляться в рискованное путешествие, не научившись в самых неблагоприятных условиях разводить костер, собственноручно не соорудив несколько «учебных» снежных убежищ, не переночевав в них. Ну и, само собой, категорически недопустимо отправляться на «штурм полярных высот», не проверив себя в двух-трех более легких путешествиях.

В палатки, одежду, снаряжение, которые пред- стоит брать с собой, должен быть конструктивно заложен двукратный запас «на холод». Предполагая встретить на маршруте десятиградусные морозы, необходимо готовиться к двадцатигра­дусным. Здесь лучше ошибиться в большую сто­рону.

Палатки, топливо, продукты питания и другие жизненно важные предметы снаряжения следует равномерно рассредоточить по всей группе, Крайне опасно две-три палатки или весь запас продовольствия переносить в одном рюкзаке, Случайная его утрата может поставить группу в критическое положение.

Теплое белье, спальные мешки относятся к личному имуществу, их надлежит переносить каждому в своем рюкзаке, не передавая друг другу.

Каждый участник группы должен иметь при себе небольшой аварийный набор, куда входят спички усиленного горения («охотничьи», «вет­розащитные» и т. п.), обрезок свечи или другого горючего материала, небольшой кусок полиэти­леновой пленки, некоторое количество продуктов питания, в приполярных районах — облегченная пила-ножовка или длинный нож. Причем, если крупногабаритные предметы допустимо переносить в рюкзаке, но в таком месте, откуда их при необходимости можно быстро извлечь, то спички и свечу надо всегда иметь при себе, например, вшить во внутренний карман штормовки.

Во время путешествия необходимо постоянно помнить и неукоснительно соблюдать правила прохождения трудных участков, организации бивака. Нельзя без крайней необходимости из­менять свои первоначальные решения, категорически недопустимо надеяться на авось! То, что 99 человек из ста в подобной ситуации «проскочили», еще не доказывает, что все кончится благополучно лично для вас. А может быть, вы окажетесь именно этим — сотым!

Категорически недопустимо разделение группы на две или несколько самостоятельных подгрупп. Примеры, когда разделение группы оправдывало себя, единичны. В подавляющем большинстве случаев это лишь усугубляло тяжесть положения.

Во время путешествия старайтесь следить за изменениями в погоде, прослушивая метеорологические сводки или наблюдая окружающую природу, для чего узнайте у местного населения признаки приближения ненастья.

Дам еще несколько простейших советов для любителей воскресных лыжных прогулок.

В первую очередь не следует считать, что люди замерзают лишь где-нибудь там — на далеком Севере или горных пиках. Ничего подобного, немалое число жертв собирают именно пригородные леса и даже парки. Сама по себе близость дома не может гарантировать безопасность. Холод - он везде одинаково беспощаден. Минус тридцать — везде минус тридцать! Поэтому не пренебрегайте лишней одеждой и не отворачи­вайтесь от предложенных вашими близкими бу­тербродов или термоса с горячим чаем.

Голод страшен не тем, что под ложечкой со­сет, а тем, что снижает теплозащитные возмож­ности организма. Если вы решили пойти в лес надолго, не поленитесь прихватить с собой пару валенок. Лыжные ботинки могут защитить ноги от переохлаждения лишь во время движения.

Не ищите на свою голову приключений — не прокладывайте новых дорог, не срезайте углы, не пытайтесь сократить путь. Помните: прямая дорога - не всегда самая короткая. Если люди проложили кривую лыжню, значит, на то име­ются свои веские основания.

Не путешествуйте по лесу в сумерки. Всегда будьте готовы к тому, что погода ухудшится, а лыжню занесет. Поэтому старайтесь «привязывать» свой маршрут к «вечным» ориентирам — скалам, одиноким деревьям, завалам, скоплени­ям камней и т. п.

Старайтесь не ходить в одиночку. То, что город находится всегда в одном-двух километрах, не спасает человека, сломавшего ногу или потерявшего сознание в результате сердечного приступа. Возвращайтесь сразу же, если почувство­али себя плохо или если очень устали.

В холодную погоду, особенно при сильном ветре, постоянно контролируйте свое состояние, не допуская общего и местных переохлаждений. Рас­тирайте открытые участки кожи, подверженные прямому воздействию низких температур и ветра. Согревайте замерзшие конечности всеми доступными способами — растиранием, обогревом на теле, широкими махами и т. п.

Помните: предупредить замерзание много легче, чем согреть замерзшего человека!






Hosted by uCoz